Киви - бул с витамини бай, була, калий, антиоксиданттар менен бай, бул диетага эң сонун кошумча болуп, муун. Ошондой эле ал калориялардан төмөн жана суу камтылган, бул ден-соолукту чыңдаган адамдар үчүн чоң тандоо.
Коопсуз, ден-соолугу чың, таза кивиит биздин фермадан алынган же байланышкан фермердик чарбалардан алынган дени сак, жаңы кивиит менен бир нече сааттан кийин тоңот. Шекер, эч кандай кошумчалар жок жана жаңы кибифруит даамын жана тамактанууну сактабайт. GMO өнүмдөрүн жана пестицид жакшы көзөмөлгө алынат.